Tag: Recensione | Amazfit | Intelligenti
1.11.2024 | 9 MIN
Gli anelli smart sono sul mercato da poco tempo e ora ci avviciniamo anche noi a questa nuova e interessante tecnologia. Il primo anello che testeremo sarà l'Amazfit Helio Ring: questo non solo si distingue tra i suoi concorrenti, ma si differenzia anche in diversi aspetti.
Confesso che non vedevo l'ora di provare l'anello, proprio come un bambino piccolo. Perché no, è una ventata di freschezza nel mondo degli smart wearable. Finalmente qualcosa di nuovo e interessante che si può indossare, anche se non si è un sostenitore degli smartwatch.
Cosa rende l'anello interessante:
Dal punto di vista del design, l'Helio appare come un anello robusto. Gli ingegneri cinesi hanno utilizzato titanio per la produzione dell'anello, il che assicura che non provochi reazioni allergiche e che sia anche leggero (ideale per l'uso quotidiano). L'anello pesa circa 4 grammi (indosso la taglia 10) ed è largo solo 2,6 mm. Dico "solo" perché, considerando che all'interno sono stati inseriti tutti i sensori, sono davvero SOLO 2,6 mm.
Esteticamente è molto semplice: la parte superiore dell'anello è caratterizzata da una texture con piccoli "fori" (che ovviamente non passano attraverso) e sotto c'è una "incisione" che indica il lato inferiore e la posizione dei sensori. Questa posizione dovrebbe quindi essere al centro della parte inferiore del dito, per garantire una registrazione di buona qualità.
Dopo poche settimane in cui ho indossato l'anello, mi sono abituato così tanto che non volevo neanche toglierlo.
Senza di esso, mi sentivo addirittura un po' vuoto. È davvero comodo da indossare sia durante il giorno che di notte. L'unica cosa che io e il mio collega abbiamo notato durante la notte è che misura continuamente la frequenza cardiaca e la luce del sensore è così intensa che può sostituire una torcia. Se hai un sonno leggero, potrebbe non essere ideale per te (ma se ti alzi per andare in bagno di notte, non è necessario accendere la luce ;)).
Il titolo del capitolo "Orologi classici e anelli smart si abbinano bene" è azzeccato: è anche una delle fantastiche caratteristiche di questo anello. Infatti, se non sei un fan degli smartwatch ma vuoi comunque tenere traccia di ciò che accade nel tuo corpo, questo è il modo migliore per monitorarti. E nel frattempo, puoi indossare orologi classici.
Un Orient 3Star, una birra e un Helio Ring sono la combinazione migliore per una serata fuori.
Gli utenti di dispositivi smart si dividono in due gruppi. Quelli che vogliono ricevere tutte le notifiche dal proprio smartphone e quelli che disattivano completamente le notifiche per non essere disturbati durante il lavoro.
L'anello, per sua natura (per fortuna o no), non può avere notifiche. Pertanto, tutte le cose avvengono solo sul telefono e nulla ti disturba. Scommetto che in futuro sicuramente faranno anelli con vibrazioni per chiamate e messaggi (correggimi se questo già funziona con altri anelli), ma per ora Amazfit è privo di questa funzione. :-)
Tuttavia, se vuoi rimanere aggiornato, dai un'occhiata al telefono di tanto in tanto.
L'anello ti lascia lì alcuni messaggi che considero piuttosto importanti. Ma parleremo di questi messaggi più avanti.
Spesso discutiamo dell'autonomia del display e dell'applicazione delle pellicole protettive. Qui discuteremo della durata dell'intero anello. Ciò che mi ha molto sorpreso è che il titanio è spesso considerato un materiale morbido che "non dura a lungo". Ma per questo anello, questo non è affatto vero. Sia io che i miei colleghi che hanno testato l'anello possiamo confermare che, con un uso normale, non presenta segni di usura.
Nell'anello troviamo un sensore della frequenza cardiaca, un accelerometro a tre assi, un giroscopio a tre assi e un sensore di temperatura. Considerando quanto è piccolo questo dispositivo, è davvero una buona dotazione, vero?
Questi sensori, ovviamente, forniscono misurazioni fitness, ma l'anello non è particolarmente adatto per scopi sportivi. Per non fare un torto all'anello, se non possiedi uno smartwatch, puoi utilizzarlo per monitorare il battito cardiaco durante l'attività sportiva.
La procedura è semplice. Colleghi l'anello all'applicazione Zepp, avvii un'attività e l'anello monitorerà continuamente la tua frequenza cardiaca.
Tuttavia, per quanto riguarda la misurazione del battito durante l'attività, non lo consiglierei del tutto. L'anello si muove sul polso e potrebbe non essere sempre completamente preciso. In questo caso, è davvero utile avere uno smartwatch.
L'autonomia della batteria stabilita dal produttore è di fino a 4 giorni. Tuttavia, puoi raggiungere questo risultato solo se non modifichi le impostazioni predefinite. In questo caso, funziona senza la misurazione della respirazione, del pulsossimetro e dello stress, e misura la frequenza cardiaca ogni 10 minuti. Di notte, invece, registra la frequenza cardiaca ogni secondo.
Puoi indossarlo fino a 4 giorni.
Se attivi tutte le misurazioni offerte dall'anello, duri al massimo due giorni e dovrai ricaricarlo di nuovo.
E se attivi anche qualche attività, credo che riuscirai a raggiungere al massimo un giorno e mezzo. In redazione, tutti noi riuscivamo a ottenere circa 2 giorni. È importante tenere a mente che l'anello non ha una batteria molto grande e lo spazio per aumentarne la capacità è limitato.
Per questo motivo, nella nostra redazione sono già iniziate a circolare proposte per un anello con pannello solare, che potrebbe essere il futuro di questa tecnologia.
L'anello svolge molte funzioni relative al recupero ed è sicuramente un candidato per essere la migliore opzione per monitorare il recupero e le funzioni fitness. Oltre alle classiche funzioni come il monitoraggio dei passi, che è tra l'altro altrettanto preciso quanto quello di Garmin, riesce a monitorare la frequenza cardiaca durante il giorno (ogni 5 minuti), la variabilità della frequenza cardiaca, la temperatura, il pulsossimetro e anche la temperatura.
Cosa si vede quando si apre l'app Zepp sulla homepage?
Se non sapete cosa sia RHR, è l'acronimo inglese per Rest Heart Rate, che misura la frequenza cardiaca a riposo durante il sonno. In effetti, con questo anello si effettuano molte misurazioni importanti proprio durante il sonno.
In realtà, tutto ciò che vedi sulla schermata iniziale è fortemente influenzato dal sonno, basato su una misurazione continua (ogni secondo) della frequenza cardiaca, della variabilità, della frequenza respiratoria e della temperatura cutanea.
Questi valori vengono poi valutati separatamente o utilizzati per alcuni numeri più complessi espressi da 0 a 100. Se vengono valutati separatamente, ti aspetta una valutazione grafica e testuale che indica se i valori sono nella norma o se c'è qualcosa che non va nel tuo corpo.
"Ho iniziato a utilizzare l'Oura Ring circa 4 anni fa e, a posteriori, lo considero un investimento molto utile nella mia vita. L'output dell'Oura sulla base quotidiana riflette il mio stato attuale nel 90%, e potrei dire che le sue misurazioni sono piuttosto superflue per me, ma ho trovato beneficio soprattutto nel monitorare le tendenze a lungo termine delle misurazioni e nel testare le reazioni del mio corpo a vari cambiamenti nelle mie abitudini, nell'applicazione dei carichi di allenamento o nell'assunzione di integratori. In questo vedo il maggiore vantaggio dell'Oura Ring, poiché l'implementazione di ciò che, secondo tali misurazioni, "funziona", ha migliorato la mia vita." Il corridore di ultratrail Petr Hének.
So che non stiamo recensendo l'Oura, ma non potevo privarvi del parere di qualcuno che utilizza l'anello da 4 anni.
Numeri più complessi includono il tempo di recupero, la preparazione fisica, persino la preparazione mentale e, ovviamente, la valutazione del sonno. Tutti questi valori sono poi calcolati da 0 a 100, tranne il tempo di recupero, che è calcolato in ore.
Il valore del "riposo della mente" ovviamente oscilla durante il giorno, poiché l'anello misura il tuo stress per tutto il giorno. E sinceramente, non lo fa affatto male! Sia lo stress negativo che il tempo di riposo vengono ripresi molto bene dall'anello. E qui arriviamo alla notifica importante menzionata all'inizio dell'articolo. Se l'anello rileva che sei sotto stress, ti invia una notifica sul telefono con la frase: "Si sentono delle oscillazioni, le hai sentite anche tu?".
Se fai clic sulla notifica, l'anello ti mostrerà il periodo di tempo in cui ha registrato un valore di stress anormale (sia basso che alto) e ti permette di decidere cosa stava succedendo in quel momento. Puoi quindi scegliere da un elenco di opzioni diverse risposte come stress, entusiasmo, benessere, delusione, sorpresa e così via. Se non trovi la tua risposta qui, puoi scriverla manualmente e l'intelligenza artificiale si occuperà di elaborarla.
Personalmente, l'ho provato e devo dire che è davvero preciso. Ero di fretta per arrivare al punto di ristoro, dove dovevo fornire un importante supporto ad un mio amico, e purtroppo gli autobus e i divieti di accesso erano contro di me. Quando ho cominciato a preoccuparmi di non farcela, l'anello ha registrato esattamente quel momento.
Se poi non ti bastano i valori di base offerti dall'anello, puoi acquistare il cosiddetto Aura Premium, che sblocca ulteriori analisi del sonno e un coach AI che può aiutarti a migliorare la qualità del sonno. Oltre a offrirti analisi, puoi anche comunicare con lui tramite un chatbot.
Questa è però l'unica funzione a pagamento dell'anello, mentre tutte le altre valutazioni sono completamente gratuite, il che non è così comune nel mondo degli anelli.
Questa è però l'unica funzione a pagamento dell'anello, per il resto tutte le analisi sono completamente gratuite, cosa non molto comune nel mondo degli anelli.
Sapevo che sarei stato entusiasta dell'anello e che mi sarei divertito molto a testarlo, ma arrivare al punto di considerare l'acquisto è per me solo una conferma di quanto sia fantastico questo gadget.
Anche se ho testato l'anello mentre ero a riposo prima della gara, i valori sono stati estremamente rilevanti e mi hanno aiutato in molte decisioni riguardanti il recupero.
E ammettere che mi è piaciuto togliermi di tanto in tanto gli smartwatch, indossare i miei vecchi buoni orologi meccanici e l'anello, uscire e sentirmi libero, senza notifiche, senza disturbi e senza paura delle vibrazioni dello smartwatch. Non dico che smetterò di indossarli, ma se vai in un posto dove gli smartwatch non si adattano del tutto o se vuoi semplicemente un "detox" dagli smartwatch, l'anello può essere la soluzione ideale.
Amazfit ha offerto il suo anello a uno dei prezzi più bassi sul mercato, senza la necessità di un abbonamento mensile, che è presente nella maggior parte delle altre marche, quindi per me è un grande pollice in su e non vedo l'ora di vedere se in futuro amplieremo il nostro portafoglio con questo dispositivo intelligente.
Fonti delle fotografie: Hodinky 365
Potrebbe interessarti anche:
