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31.7.2024 | 6 MIN
Il Garmin Index S2 è un altro membro della famiglia tecnologica Garmin, che completa gli orologi intelligenti con una misura che non possono rilevare affatto o non così bene. Questa bilancia intelligente ti fornirà dettagliate informazioni sul tuo peso, la composizione corporea e anche, ad esempio, il meteo.
Il peso e la composizione corporea sono due metriche che probabilmente gli orologi intelligenti Garmin non saranno in grado di misurare per un po' di tempo. Dopotutto, di solito i dispositivi che si concentrano su una sola cosa la fanno al meglio.
Dal punto di vista del design, non c'è molto da dire. Dopotutto, cosa puoi inventare nel design di una bilancia? La bilancia è ben realizzata, come dimostra anche il suo peso di 2 kg. Lo spessore è di soli 28 millimetri, il che è utile perché puoi facilmente inserirla sotto un mobile con i piedi. Non conosco molte persone che vogliano lasciare una bilancia in bella vista in bagno. Nel mio caso, ci sarebbe anche il rischio di pericolo, poiché ho una variante bianca e il pavimento del bagno è dello stesso colore, quindi diventa quasi invisibile.
Come ho già accennato, ho optato per la variante bianca, ma l'Index S2 è disponibile anche in versione nera. Personalmente penso che la variante bianca sia più versatile, poiché la maggior parte dei bagni è decorata con colori più chiari e quindi la bilancia si integra meglio.
Ciò che distingue un po' la bilancia è la targhetta argentata nella parte anteriore con il logo Garmin. Questo conferisce alla bilancia un tocco di eleganza.
Il display è sempre in bianco e nero, ma è ottimo che cambi a seconda della variante di colore per evitare disturbi. La variante bianca ha testo nero su sfondo chiaro, mentre quella nera ha testo bianco su sfondo scuro.
L'Index S2 è alimentata da quattro batterie AAA. Non so se Garmin lo faccia solo per ogni mercato, ma soddisferà tutti gli utenti con la potenziale domanda se le batterie siano incluse nella confezione. Sì, lo sono. Proprio come per il loro misuratore di pressione Index BPM. :)
Queste quattro batterie dovrebbero alimentare la bilancia per circa 9 mesi, ma naturalmente dipenderà dalla frequenza con cui ti pesi o dal numero di utenti che utilizzano la bilancia.
Parlando del numero di utenti, questa bilancia può gestirne fino a 16. Un utente principale può associare la bilancia all'app Garmin Connect (GC), e poi aggiungere altri utenti (che devono essere suoi amici nell'app GC). In totale, fino a 16 utenti possono utilizzare la bilancia, ma è anche possibile pesarsi senza inviare i dati a un utente specifico.
Una cosa positiva è che la bilancia è in grado di riconoscere gli utenti in base al loro peso. Se, ad esempio, una coppia utilizza la bilancia, con l'uomo che pesa 85 kg e la donna 60 kg, la bilancia non assegnerà il peso di 84,7 kg alla donna. :) Tuttavia, se ci sono utenti con pesi simili, è possibile assegnare manualmente l'utente premendo un pulsante dopo ogni pesata.
L'Index S2 può comunicare tramite Bluetooth, ANT+ e Wi-Fi. Trovo che il trasferimento tramite Wi-Fi sia il più pratico, perché non è necessario avere il telefono vicino e i dati vengono trasferiti comunque. Prima dell'Index S2 avevo infatti una bilancia di Xiaomi, che richiedeva la presenza dell'applicazione durante ogni pesata se volevi misurare anche la composizione corporea. Se la bilancia non comunicava con il telefono tramite Bluetooth, si ottenevano solo i dati sul peso. Con l'Index S2 non devo affatto preoccuparmi di questo.
Chi se lo sarebbe aspettato, naturalmente il tuo peso. Il peso massimo misurabile è di 181 kg. Sulla bilancia puoi vedere anche il trend del peso - ovvero un grafico di come il peso è cambiato negli ultimi 30 giorni. Oltre a questo, puoi vedere anche la percentuale di grasso nel tuo corpo, l'IMC, il peso della massa muscolare scheletrica, la massa ossea e la percentuale di acqua nel corpo.
Alla fine del processo di pesatura e misurazione della composizione corporea, avrai anche la previsione del tempo per quel giorno. In alcune recensioni concorrenti, ho trovato opinioni che non capiscono perché sia presente questa funzione. Io mi chiedo invece... perché no? La maggior parte delle persone si pesa al mattino e ha subito la previsione del tempo a portata di mano. In questo caso, letteralmente. Personalmente, ho sempre aspettato la previsione del tempo durante la pesata e poi mi sono vestito di conseguenza.
Cosa mi dispiace un po' è la valutazione o le raccomandazioni stesse. E perché? Perché Garmin non offre alcuna di queste, e non mi sembra molto user-friendly. Scoprirai quindi quanto segue:
Tuttavia, ho una buona composizione corporea? Qual è il valore ottimale della massa muscolare scheletrica o del grasso? Cosa devo fare per migliorare la mia composizione corporea? Queste sono domande che rimangono senza risposta. Rispetto alla concorrenza, che offre anche valutazioni molto più semplici come l'età corporea o una valutazione del corpo su una scala da 0 a 100, Garmin ha davvero sprecato un enorme potenziale.
La concorrenza, come Xiaomi (che ha una bilancia a un prezzo molto più basso), fa tutte queste cose, e quindi mi dispiace. Ovviamente, resta da vedere quanto sia precisa la loro misurazione.
L'unica raccomandazione è nella sezione "Età secondo la condizione", dove Garmin considera la percentuale di grasso nel corpo. Secondo la condizione, avevo un'età di 18 anni, ma nel momento in cui Garmin ha appreso la mia composizione corporea, mi ha aumentato a 20 anni. :)
Prima di entrare nel dettaglio dell'S2, vediamo la precisione generale delle bilance intelligenti. I produttori possono garantire la precisione nella misurazione del peso, ma per quanto riguarda la composizione corporea... beh, ehm.
In pratica, un debole impulso elettrico viene fatto passare attraverso il corpo (per questo non è adatta per chi ha un pacemaker) e sulla base di questo si determina la composizione corporea. Poiché è debole, la maggior parte delle bilance intelligenti misura solo la composizione delle gambe. Per una misurazione più precisa sono necessari degli attacchi per le mani, che sono in grado di rilevare anche la parte superiore del corpo. Probabilmente la misurazione più precisa disponibile è quella di InBody.
Quindi, è possibile che tutti i dati (eccetto il peso e l'IMC) possano variare di qualche unità. Personalmente, userei la bilancia più per monitorare i trend. La bilancia potrebbe misurare un po' male, ma posso confermare che è coerente. Puoi quindi monitorare il tuo progresso.
Se dovessi riassumerlo in una frase, sarebbe - buona, ma potrebbe essere migliore. Il maggiore vantaggio è sicuramente la compatibilità con l'app Garmin Connect. Non è necessario utilizzare un'altra applicazione per monitorare il tuo peso, e hai tutto comodamente in un unico posto. Questo è probabilmente il principale argomento a favore dell'acquisto della bilancia Garmin Index S2.
Per quanto riguarda i lati negativi, mi sembra che Garmin potrebbe lavorare su una presentazione più semplice delle misurazioni e magari anche su alcune raccomandazioni. Per molte persone, i dati potrebbero non essere facilmente comprensibili e potrebbe essere necessario un confronto con gli altri per sapere come stanno.
